ビオアリーナ

ガルグリオイルユーザー様から簡単レシピ紹介いただきました！

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『簡単オリーブオイルブレッド』

＜材料＞

ガルグリオイル　50cc
ホットケーキミックス　100~180グラム　（お好みで調整）
卵　1つ
塩　ひとつまみ

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ガルグリオイルの豊かな風味が引き立ちますよー。
お好みでハーブやスパイスを加えてもGood!

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★　作り方　★
①卵→(さとう&ココアパウダー)→オイル→ホットケーキミックス　の順にいれて都度よくまぜる。
②型にクッキングシートを敷きつめて流し込む。170度に温めたオーブンで3０分。
完成！

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早く焼きたい方はカップケーキ型で焼いてもグット！

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＜バリエーション　”ココアブレッド”＞
上記に以下を+
さとう　40グラムくらい
ココアパウダー　大さじ２～４
(お好みで）

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ガルグリEXVオリーブオイルのまろやかさが活かされて、味わい深く美味しいレシピでした。

¥3,078（税込）
＜Gargouri ガルグリ＞
EXVオリーブオイル500ml

★商品ページはこちら＜＜

インスタで satomifoodieさん にご紹介いただきました

“サーモンのフェンネルオイルサラダ”

レシピご紹介♡

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＜材料＞
スモークサーモン
サラダリーフ
にんじん
アボカド
スプラウト
セジャメス フェンネルオリーブオイル　大さじ１
レモン汁　大さじ1/2
塩胡椒 適量

 

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＜つくりかた＞
１．野菜は洗って器に盛る
３．サーモンを乗せる
４．フェンネルオリーブオイルにレモン汁、塩コショウを混ぜて、かけたらできあがり
最後にコショウを再度挽くのもおいしいです。

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サーモンの他にしらすでもいいそうです！

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★ビオアリーナスタッフも試してみました！

素材の美味しさあふれるレシピです。

料理が苦手なスタッフも簡単に作れると大好評です！

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¥3,800（税抜）
フェンネルフレーバー
オリーブオイル 250ml

★商品ページはこちら＜＜

インスタで satoko_beauty_foodさん にご紹介いただきました

“野菜のホットサラダ”レシピご紹介♡

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＜材料＞
紫いも
たまねぎ
自然薯
パプリカ
ほうれん草
A&S社のマチュアオイル　大さじ１
レモン汁　大さじ1/2
塩麹　適量

 

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＜つくりかた＞
１．紫いもを蒸す
２．１とその他の野菜を入れて炒める
３．A&Sマチュアオイルと塩麹とレモンを入れて味付けしたらできあがり！

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発酵食品を入れているので腸活にもイイですね♪

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★ビオアリーナスタッフも試してみました！

フレッシュでフルーティながらもミントの香りが漂うオリーブオイルの美味しさが際立つレシピでした。

料理が苦手なスタッフも簡単に作れると大好評です(＾＾)

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¥2,250（税抜）
＜A&Sマチュア＞
EXVオリーブオイル 250ml

★商品ページはこちら＜＜

ビオアリーナ スタッフブログ note 更新しました！

今回はオリーブオイルの「苦味」と「辛味」について書いてみました。

オイル選びの際に知って役立つ、豆知識ぜひ覗いてみてくださいね。

 

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